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于平华:88%的妈妈会经历产后抑郁 产后抑郁有多可怕_健康频道_东

发布日期:2020-06-19 07:19   来源:未知   阅读:

“我就像一具僵尸......

我不能够和孩子建立情感联系......

我想这意味着我是一个糟糕的母亲和一个差劲的人......

我就是个失败者。”

生完第二个孩子后,好莱坞女星格温妮斯?帕特洛在一次颁奖典礼上,描述了自己产后抑郁的真实感受。我们也时常在新闻中听到一些有关新手妈妈患产后抑郁的不幸消息,也常会听到一些误解的声音。为了避免更多悲剧发生,关注产妇心理健康,下面就让于平华主任为我们讲解一下产后抑郁的相关知识。

什么是产后抑郁

产后抑郁是指产妇于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,多发生于产后6周内。核心症状为:心情压抑、高兴不起来、无缘无故地哭泣,通常早上最为难受,具体表现为对以往感兴趣的事情不再关注、愉快感丧失、时常感觉疲乏、不爱动、精力下降。

于平华主任详细解读:女性产后抑郁不仅会影响产妇身体、体力、精力的恢复,还会增加产妇患其他疾病的风险,抑郁症状严重时甚至会导致其自伤、自杀;同时,产后抑郁也会对孩子造成器质性危害,使得母亲与孩子难以形成依恋关系,甚至还会导致孩子产生智力、情绪与个性方面的问题,并增加孩子青少年时期发生暴力行为的风险。

导致产后抑郁的原因

1、内分泌因素。产妇在妊娠、分娩过程中,内分泌环境发生了极大的变化,体内激素水平是产后抑郁症发生的生物学基础。与之有关的激素有雌激素和孕激素,神经递质在产后抑郁症的发病中也发挥了重要作用。

2、遗传因素。遗传因素是产后抑郁症的重要影响因素,相关研究发现,有精神疾病家族史的产妇产后抑郁症发病率更高。

3、社会和心理因素。夫妻关系不融洽、婆媳关系紧张是产妇发生产后抑郁的两个独立危险因素。产褥期妇女最想得到爱人的支持和理解,而配偶不良的情感会增加产妇患产后抑郁的风险。

4、产科因素。剖宫产作为一种强烈的应激源,会导致产妇产生不同程度的心理应激反应和精神压力,如焦虑、抑郁、恐惧等。与自然分娩产妇相比,剖宫产产妇患产后抑郁症的风险较高。

于平华主任分析时指出:新手妈妈产后抑郁时通常在心理上的症状为:焦虑的同时可能伴有惊恐发作,感觉自己一切都不如别人,缺乏自信,认为自己前途暗淡,有自杀或伤害婴儿的想法或行为,也可能会出现强迫观念,甚至出现幻觉和妄想。躯体上的症状一般为:入睡困难、易醒、食欲不好、头痛、腰酸、背疼、恶心、口干、便秘等。

关于产后抑郁常见的误解

误解一、产后抑郁会自己康复。

于平华主任:事实上产妇轻度产后抑郁如不及时疏解,极易导致抑郁病情加重,中度和严重的产后抑郁并不大可能自我康复,需要专业的心理治疗和药物治疗。

误解二、只有“懒妈妈”、“坏妈妈”会得产后抑郁。

于平华主任:事实上产后抑郁是一种心理疾病,并非妈妈选择了如此,而是由于多种不可控因素,最终形成了一个无法回避的精神疾病。

误解三、产后抑郁只会影响妈妈,不会影响孩子。

于平华主任:事实上产后抑郁会导致妈妈的情绪恶化、情感冷漠,妈妈的情绪反应及情感状态会对孩子的生理、心理和行为造成持续性的影响。

误解四、产后抑郁只会发作一次,二胎时就不会再得了。

于平华主任:事实上在生育第一个孩子时表现出产后抑郁如果寻求专业的药物治疗和心理治疗,会极大提高二胎、三胎时患产后抑郁的风险。

针对以上误解于平华主任指出:“新生命的诞生对一个家庭来说是值得庆祝的喜事,但是,产妇十月怀胎、一朝分娩,身心都经历了巨大的变化和挑战,新生儿出生后,如果忽视产妇生产后可能出现的产后抑郁或存在误解,都会增加其患产后抑郁的风险。”